El exceso de estrés puede provocar enfermedades cardíacas y problemas de salud mental. Credit: Pexels. El estrés, según investigaciones del Mental Health Fundation, a veces puede ser positivo porque ...

Los profesionales de la salud mental han advertido que soportar un estrés extraordinario y unas circunstancias sin precedentes durante varios años tiene efectos duraderos. En el mundo actual, no ...

El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción pero puede afectar la salud.

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante diversas circunstancias, actuando como un mecanismo de supervivencia ...

El estrés se ha convertido en una constante de la vida actual, impulsado por un ritmo acelerado, múltiples responsabilidades y ...

La ansiedad y el estrés son dos de los problemas psicológicos más frecuentes actualmente en Colombia. Según el Ministerio de Salud, en Colombia el 66,3% de los ciudadanos ha enfrentado algún problema ...

Respiramos de 12 a 20 veces por minuto y es algo que hacemos sin pensar. Es una de las funciones nerviosas que nuestro organismo hace automáticamente para obtener el oxígeno que necesitan las células ...

Mientras está al volante, no puede controlar las acciones de otros conductores. Esto puede dificultar la gestión de sus emociones, como la ira o el estrés, cuando alguien lo saca de la carretera.

El estrés se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), como "un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil". Los expertos lo definen como "la epidemia ...

Es bien sabido que el estrés laboral abunda en el mundo de hoy, debido a la presión social, que demanda más y más de los empleados y por consiguiente la tensión que pueden ejercer algunos jefes contra ...

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, es tema de conversación en Internet. Los influencers de bienestar advierten sobre los diversos síntomas de un nivel crónico de cortisol alto: ...