¿Cómo reconocer los síntomas de la ansiedad? Muchos de los síntomas de la ansiedad son similares a los de otros trastornos físicos y mentales. Por eso los especialistas sugieren prestar atención a la ...

La ansiedad se ha consolidado como uno de los principales retos de salud mental del siglo XXI. En España, se estima que afecta aproximadamente al 10% de ...

San Valentín es una fiesta que celebra el amor, pero también que destapa inseguridades que llevaban meses en silencio.

La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con mayor prevalencia entre los jóvenes y ...

La acupresión se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional china. Es como la acupuntura, pero sin agujas. Durante la acupresión se ejerce una suave presión sobre determinadas zonas ...

“Soy ansiedad, ¿dónde puedo poner mis cosas?”, señala el nuevo personaje que se presentó en el primer avance de IntensaMente 2 de Disney Pixar, que continuará las aventuras de Riley; sin embargo, ...

Con un diseño simple y una función bastante sencilla, este aparato facilitará la vida de millones que sufren de esta afección.

Estas son las cinco actividades que los psicólogos recomiendan para aliviar el estrés, la ansiedad y la tristeza: aumentan la ...

El vacío es uno de los elementos más poderosos para reducir la fatiga visual. Un muro sin decorar, una esquina despejada o ...

Especialistas en nutrición y salud mental señalan que el consumo regular de ciertas frutas contribuye a regular el estrés y ...

Refugiarse en la comida después de un mal día o un episodio de ansiedad es muy habitual. Comer ha dejado de ser solo una ...

El doctor ha desvelado las claves para identificar estos dos males, pero insiste en que no son “reglas de oro”, sino orientativas.