La natation est un sport idéal pour éliminer la graisse abdominale en douceur et de manière rafraîchissante. À condition tout de même de nager suffisamment pour puiser dans les réserves de gras du ...

Il n’y a pas qu’en nageant et en faisant de l’aquagym qu’on peut éliminer la graisse abdominale et perdre du ventre ! Peu ...

Vous cherchez à perdre du poids et vous souhaitez pour cela vous mettre à la natation ? Pratiquer une activité physique régulière est en effet un excellent moyen de brûler plus de calories et ...

La natation est un sport idéal pour perdre du ventre et faire fondre la graisse abdominale. Très énergivore, cette activité physique qui sollicite l’ensemble du corps permet une dépense énergétique ...

La natation artistique, késako ? Quels sont ses bienfaits ? On vous dit tout sur cette discipline sportive – plus connue sous le nom de natation synchronisée – aussi exigeante que ludique mêlant trois ...