Vous connaissez l'aquagym, l'aquabiking ou la natation? Sachez qu'une panoplie de sports aquatiques s'est développée en se basant sur l'idée que faire du sport dans l'eau, c'est efficace et surtout ...

Publié le mardi 19 septembre 2023 à 18:30 On prend la direction des bassins dans 100% Sport. L'Auxerre Aquatic Club est implanté au Stade nautique d'Auxerre depuis 1974 suite à la fusion des sections ...

L’aquagym est-elle bénéfique pour tout le monde? Redevenu très à la mode, le «fitness aquatique» permet à tout un chacun une pratique sportive. La douceur et le confort lui confèrent une grande ...

Les bienfaits de l'aquagym au niveau du sport santé sont reconnus depuis bien longtemps. Cette activité renforce la ceinture abdominale, améliore les qualités physiques et musculaires sans traumatisme ...

Après l'aquabike, les adeptes de l'aquagym, au Moustoir, devraient tester dans les semaines à venir un nouvel appareil, l'Hydrocoach. Un matériel inventé par Dominique Deleau, le directeur de la ...

Dans la panoplie des chercheurs de "bien-être", tout ce qui concerne l’univers "sports aquatiques" est très souvent présent. La natation, bien sûr. Mais aussi d’autres pratiques qui, en groupe et sous ...

Rangez au vestiaire les cours aquatiques pépères. Aujourd’hui, dans l’eau, on court, on saute et on fait du vélo. Depuis plusieurs années, l’aquagym semble en plein renouveau. On a mouillé le maillot ...

"Ce qui a changé, ces dernières années, c'est une vraie prise en main de sa santé à travers le sport et l'alimentation. C'est encore plus vrai chez les seniors, libérés des contraintes de la vie ...

L'aquagym n'est pas une discipline de grand-mère. Viviane Grosjean le prouve avec les cours qu'elle propose à l'enseigne d'Aquatraining. «Dans mes cours, les gens n'ont pas le temps de papoter, je ne ...

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