C’est un débat récurrent ! Faut-il privilégier la douche du matin pour se réveiller et démarrer la journée du bon pied, ou celle du soir pour se détendre et éliminer les impuretés accumulées ? Si ...

Prendre une douche le matin fait partie de la routine de nombreuses personnes, mais il existe des arguments solides pour repenser cette habitude. En effet, certaines raisons d’ordre hygiénique et ...

Certains se douchent au saut du lit, d’autres avant de filer sous la couette. Mais qu’en dit la science ? Une experte répond. Le plus important est d’éviter de se doucher le matin et le soir. Pour ...

Nombreux sont ceux qui, lorsque le réveil sonne, peinent à se sortir des draps. Une bonne douche au réveil – et pas nécessairement froide – permet de faire circuler le sang et réchauffe le corps ...

Découvrez le rituel bien-être qui cartonne sur les réseaux sociaux. Certaines personnes voient la douche comme une obligation quotidienne, mais d’autres lui consacrent beaucoup de temps au point d’en ...

Via une publication Instagram, une pro préconise une application de l'anti-transpirant, le soir, pour une action efficace. Explications. Tous les jours, c’est la même routine dans la salle de bains.