Episodio completo en el link de mi perfil. En este episodio aprenderás a entender por qué tu mente sigue enganchada a esa persona, cómo funciona el ciclo emocional que te mantiene pensando en bucle, y qué hacer para frenar esa rumiación que te roba paz. También descubrirás las técnicas psicológicas que uso en consulta para cerrar ese “ciclo emocional abierto” y recuperar tu claridad, tu energía y tu libertad mental.
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