"El Poder Oculto del Nervio Vago: Actívalo y Dile ADIÓS al Estrés y la Ansiedad"
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¿Qué es el nervio vago? #salud #digestion #nerviovago #saluddigestiva
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👌🏻Activate your Vagus Nerve with your EYES👀/Relax your Nervous System Quickly #vagusnerve
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YouTubeFisioterapia Gratis Bruna Homs
✨Combate la estimulación excesiva: El Nervio Vago
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✨Combate la estimulación excesiva: El Nervio Vago
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YouTubeTemplo del Masaje
Este es uno de los ejercicios más potentes para activar tu nervio vago y sacar a tu cuerpo del modo supervivencia. El ejercicio básico de Stanley Rosenberg trabaja sobre la comunicación profunda entre tu cráneo, tu mirada y los músculos suboccipitales. Cuando llevás las manos detrás de la nuca y movés solo los ojos hacia un lado, le das al cerebro una señal directa de seguridad. La respuesta vagal puede llegar en segundos: ✅ un suspiro ✅ un bostezo ✅ una sensación de alivio ✅ relajación muscular
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Este es uno de los ejercicios más potentes para activar tu nervio va…
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Como activar el nervio vago en segundos.
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